唉~我對慢跑實在是沒太大的興趣與耐性,
所以每次跟老王去運動,他慢跑,我快走…
反正都是在流汗嘛!應該沒差~~
不知道是不是夏天來了~~
這陣子身體非常的不適…
常常覺得頭暈、想吐又嗜睡…
這幾天又開始四肢發麻的毛病....
剛剛下課就直奔中醫診所,想說來調一下身體好了~~
而中醫師診斷出來的結果是…
身體太虛,除了吃藥還要配合慢跑...
醫師真的很堅原一定要慢跑吶!!
我問快走行嗎!他說 沒用,要慢跑~~
所以我又要開始乖乖的慢跑了!!
唉~我對慢跑實在是沒太大的興趣與耐性,
所以每次跟老王去運動,他慢跑,我快走…
反正都是在流汗嘛!應該沒差~~
不知道是不是夏天來了~~
這陣子身體非常的不適…
常常覺得頭暈、想吐又嗜睡…
這幾天又開始四肢發麻的毛病....
剛剛下課就直奔中醫診所,想說來調一下身體好了~~
而中醫師診斷出來的結果是…
身體太虛,除了吃藥還要配合慢跑...
醫師真的很堅原一定要慢跑吶!!
我問快走行嗎!他說 沒用,要慢跑~~
所以我又要開始乖乖的慢跑了!!
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