唉~我對慢跑實在是沒太大的興趣與耐性,

所以每次跟老王去運動,他慢跑,我快走…

反正都是在流汗嘛!應該沒差~~

不知道是不是夏天來了~~

這陣子身體非常的不適…

常常覺得頭暈、想吐又嗜睡…

這幾天又開始四肢發麻的毛病....

剛剛下課就直奔中醫診所,想說來調一下身體好了~~

而中醫師診斷出來的結果是…

身體太虛,除了吃藥還要配合慢跑...

醫師真的很堅原一定要慢跑吶!!

我問快走行嗎!他說 沒用,要慢跑~~

所以我又要開始乖乖的慢跑了!!

 

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雅雅

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